Авокадовый смузи

avokadovy_smuzi

Что такое смузи? Это густой коктейль, который готовят из фруктов, овощей и зелени. Отличается  от  фрешов тем, что используется продукт целиком – с мякотью. Содержит очень много витаминов, очень питательный и калорийный. Поэтому можно использовать  как самостоятельное блюдо -  салат в бокале, который можно есть ложками. Ну что, попробуем?

Авокадовый смузи

Берем одно авокадо, 1 банан, 1 апельсин, пучок петрушки, сок половины лайма или лимона и 1 стакан воды. Все ингредиенты загружаем в блендер и хорошенько измельчаем.

Смузи готов – приятного аппетита!

  • avokadovy_smuzi_1
  • avokadovy_smuzi_2

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить